Saint Valentin : Plaisir ou  Déprime !!?

Ça y est nous y sommes, la saint valentin, la fête des amoureux ? ou plutôt la fête de l’amour ? ou la fête de la dépression ?

C’est la soirée des couples ou bien le cauchemar des célibataires.

Comment l’homme et la femme en solo se positionnent ?

Face à cette occasion où les cadeaux sont de mises pour montrer à l’autre son attachement, son importance.

C’est la date où le maelstrom des émotions, les sentiments bat sont plein pour les couples ou les célibataires.

Et la tradition veut que l’on offre des fleurs et des chocolats, des cadeaux à l’homme ou à la femme de son cœur.

Ce sont les signes extérieurs qui permettent de célébrer le bien-fondé de la relation et surtout de le montrer aux autres et à ses amis via les réseaux sociaux.

La saint valentin, une détresse face au bonheur des autres.

Les sentiments sont propres à chacun et proviennent de l’émotion ressentie non exprimée face à une situation.

Si je n’exprime pas mon émotion au bout de 90 secondes, elle devient un sentiment qui lui va rester figer et va durer dans le temps. cela devient un état affectif durable et non émotionnel.

Alors le mieux serait d’exprimer son émotion dans les 90 secondes, pas facile !

Sentiment de joie parce que l’autre est là, sentiment de tristesse parce que l’autre est parti, sentiment de désespoir parce qu’il n’y a pas d’autre.

L’amour est un mélange de vouloir être aimé, d’avoir de l’attention, de l’écoute, du respect, d’être accompagné, soutenu.

Il est difficile de cocher toutes les cases, alors nous allons nous accommoder.

L’amour est le sentiment d’être important pour l’autre, d’avoir une existence à travers le regard de l’autre

Être aimer c’est avoir l’assurance que nous ne serons pas seul, que l’autre sera là pour nous et que nous pouvons avancer dans la vie à deux.

Bercée par les contes de fées, le prince charmant ou la princesse charmante rencontrera son prince ou sa princesse qui forcément l’attendait, et, ensemble, une fois qu’ils se sont reconnus, ils vécurent heureux jusqu’à la fin des temps.

Le désir d’exister dans le regard de l’autre, d’être important, d’avoir été choisi, d’être reconnu nous pousse à trouver l’autre à tout prix

C’est pourquoi, le célibataire se met la pression toute l’année pour avoir, un date le soir de la saint valentin.

Fêter, célébrer le soir de cette tradition, en montrant aux femmes et aux hommes en solo, le bonheur dont désormais il a accès par sa condition d’être en couple.

Déprimer en regardant le bonheur de l’autre ; avoir le sentiment de se voir refuser le plaisir d’être accompagné, de ne pas recevoir des roses, de ne pas d’avoir d’invitations au restaurant

Déprimer de ne pas être dans la soi-disant norme.

Pourquoi l’amour est important ?

Nous attendons l’amour de l’extérieur… Et pourquoi l’amour ne viendrait il pas de l’intérieur ?

Depuis notre naissance, nous faisons tout pour séduire notre mère, notre père car il en va de notre survie.

Puisqu’un bébé ne peut se débrouiller tout seul, il va tenter la séduction, être mignon, adorable.

Oui ça commence déjà à cet âge là, ce processus de séduction est là pour déclencher chez nos géniteurs un sentiment de protection, d’amour afin qu’ils se sentent concernés par l’être que je suis, fruit de leur amour ou non. Et ainsi qu’ils puissent devenir des parents et se sentent concernés par le sort du petit être que je suis.

Les années durant, c’est une stratégie que je vais utiliser pour aller dans le monde.

Et je vais me conformer à ce que mes parents veulent de moi, pour qu’ils soient fières, et continent à s’occuper de moi.

Afin qu’ils subviennent à mes besoins primaires dans la majorité des cas, ça fonctionne et donc je les aime pour ce qu’ils font pour moi et comme ils sont relativement satisfaits ils m’aiment en retour.

C’est l’hypothèse possible mais parfois ce lien ne se crée pas et l’enfant se retrouve en tant qu’adulte dans une dépendance affective et ressentira dans sa vie un sentiment d’abandon.

Ce sentiment d’abandon conditionnera les choix relationnels futurs, surtout amoureux et se traduira par une peur constante d’être délaissé et un besoin d’amour, un besoin d’attention important.

Nous reproduirons ce mécanisme de séduction en grandissant avec notre entourage, avec les amis, afin de se rendre attractifs pour amener de la sympathie, de la reconnaissance, de l’amour.

Je ne me connais qu’à travers ce que l’autre reflète de moi et c’est génial. Mais moi, finalement, je ne me connais pas et je suis perdu.

J’avance dans la vie qui peut être effrayante à tout point de vue. Je me sens seul mais entouré, et je chemine et puis un jour, je rencontre une autre personne.

Il s’offre à moi la possibilité d’être deux pour avancer dans cette vie effrayante, au moins nous serons deux, à deux c’est plus facile. Nous avons trouvé enfin un partenaire.

Et ainsi je corresponds à la société.

Ce sont deux personnes seules qui ne se connaissant pas elle-même mais qui décide d’être ensemble et ainsi nous sommes seuls mais ensemble.

Réunir nos deux solitudes pour avancer ensemble ainsi nous serons plus fort.

Car le sentiment de solitude apporte de la souffrance par le manque d’échange, de stimulation.

Il n’est pas rare de se sentir exclu, rejeté ou finalement la vie n’a pas vraiment de sens.

Mais bon, la rencontre se fait.

Tout d’abord le bonheur enfin d’être deux et suivant votre degré de conscience, vous allez-vous rendre compte si cette personne vous convient ou non.

Je cherche chez l’autre, dans son regard, l’amour bien souvent que je n’ai pas, du soutien, de l’admiration.

et là se profile trois cas de figure :

• Le premier il ne m’aime pas assez, et là, il y a de l’insatisfaction
• le deuxième il m’aime trop et j’étouffe,
• et dans de rare cas, le troisième, je m’aime déjà et je partage avec l’autre, je ne suis pas en demande.

Comme si, sans l’autre nous ne pourrions pas exister, et nous ne pouvions accéder à la joie de l’amour.

Les idées, les conseils que l’on nous prodiguent pour accéder au sésame sont multiples. Et pourtant pour partager la joie de l’amour, il est nécessaire de connaitre la joie d’être seul avec soi-même.

En conclusion

La Saint Valentin, fête de l’amour par excellence, nous renvoie à notre manque d’amour, en mettant l’accent sur le désespoir de certains, la béatitude des autres ou tout simplement, un sentiment de satisfaction, nous ne sommes pas seuls nous formons un couple et ainsi nous démontrons que nous avons réussi.

Nous sommes conformes aux diktats de la société, de notre famille….

Pour les célibataires, ils ont surement un problème puisqu’ils n’ont personne avec qui partager leur solitude.

Le sentiment amoureux est une multitude d’émotions et de ressentis physiologiques agréables.

Si le sentiment amoureux est parfois à sens unique, le sentiment amical lui est réciproque et est basée sur la confiance et le soutien entre autres.

La problématique et comment je m’aime ? je m’apprécie ?

Le problème de l’amour de soi, je cherche chez l’autre l’amour que je n’ai pas à l’intérieur de moi, pour moi.

Se reconnaitre en tant que personne, s’accepter tel que nous sommes avec les défauts et les qualités qui constituent notre personnalité,  prendre conscience de vouloir cheminer au côté d’une personne qui a les mêmes valeurs que vous est la clé d’un avenir serein et pleins de joie.

Enfin, juste s’aimer, c’est la leçon à apprendre au moment de la st valentin.

Ne soyez pas déprimé quand la st valentin arrive, célébrez l’amour avec l’autre mais surtout l’amour que vous vous portez à vous-même.

Bonne Saint Valentin à tous et à toutes !